在过去十年左右的时间里，研究人员对城市景观中的“自然环境”如何影响我们的身心健康越来越感兴趣。focusstock /盖蒂图片社
虽然玛丽亚小姐可以自言自语地幻想着连绵起伏的山丘，但事实证明，当你内心孤独时，你真正想要寻找的是海景。或者你脑子不舒服。
在最近研究这项研究发表在《健康与地方》杂志上，研究人员发现，在新西兰惠灵顿，看到水(或蓝色空间)的居民比看到绿色空间的居民心理压力更低。这项研究包括442名参与者，其中260名女性和182名男性，年龄在15岁或15岁以上。
广告
研究人员使用了一种新方法来测量海洋和绿地的能见度。被称为垂直能见度指数(VVI)在美国，这种方法允许研究人员通过考虑坡度、距离和其他因素，量化从人类的角度可以看到多少绿色和蓝色空间。研究发现，蓝色空间的高能见度与较低的心理困扰显著相关。
请记住，惠灵顿的蓝色空间主要是海洋，而不是淡水河或湖泊。还需要做更多的研究来确定你是否必须去马里布的海滨别墅来促进心理健康，或者你是否可以从附近小溪上爷爷的旧钓鱼棚子里获得同样的平静感。同样，研究中的绿色空间被集中在一起。例如，足球场被认为和古老的森林一样“绿色”。
作者指出的该研究的另一个局限性?该设计没有考虑到一个人在蓝色空间社区生活的时间长短。海景对你的心理健康有好处吗?还是需要一段时间才能发挥作用?
所以，虽然你绝对可以把这项研究作为在海滩上购买避暑别墅的借口，但也可能是自然的绿色空间(比如原生森林)对我们的健康也有好处。玛丽亚小姐可能还是发现了什么。
广告
