杂乱如何影响我的生活?

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杂物什么时候开始对你的生活产生负面影响?
帕蒂McConville /盖蒂图片社

社会可以调节、斥责和恐吓我们,让我们相信杂乱是不好的。但这并不总是正确的。杂乱是由时间限制、创造力和消费主义造成的。你现在没有时间完成的必须做的事情就堆在厨房桌子上。正在进行的项目占据了客厅的一角。Over-abundant服装,dvd而小家电则从他们的储物间渗出来。

凌乱会给你带来压力,降低你的自我形象,但在很多情况下,对你的家庭组织的负面感觉源于担心别人如何看待你的凌乱。人类天生就有条理,但我们都有不同的风格。一些人认为杂乱是家庭清洁的失败。然而,适度的杂乱可能是高功能、良好投入、高度组织的大脑的副产品。要问的问题不是你的杂乱是否打扰了别人,而是它是否对你有用。

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有些人想要或需要视觉提醒。有一个成堆的账单把它们放在桌子上提醒你付款要比把它们整齐地放在看不见的地方而忘记付款要好得多。一个人花时间在一个项目上,但把他或她所有的工具都放在桌子上,比那些把所有东西都放在一边,然后不得不花费更多的时间和精力把它们都挖出来再继续工作的人完成得更多。

那么什么时候杂乱才是坏事呢?对一些人来说,杂乱是强迫性囤积症的症状,一种强迫症。过度的组织和过度的混乱都是病态的;主要的区别是,爱整洁的人的家通常不会惹恼邻居,也不会成为新闻热点。虽然大多数人都能在整理房子和享受生活之间找到健康的平衡,但以下一些迹象表明,凌乱正在占据上风:

  • 你原本井然有序的混乱变成了杂乱无章
  • 你的痔疮停止循环,开始增加高度和数量
  • 你的家庭系统停止运作
  • 杂乱会抑制创造力,而不是促进创造力
  • 杂乱妨碍日常活动
  • 虫子和更大的害虫在你的杂物中安家
  • 你的朋友安排了一次干预

适度的杂乱是正常的,但是过度的杂乱会伤害你的情感、身体、财务和社交健康。它会延长简单的任务,让你感觉自己无能。当账单堆积如山,你的还款经常延迟,你的信用就会受损。因为家里太乱而感到羞愧会让你远离朋友。永远不会移动的杂物会聚集引起过敏的灰尘和携带疾病的害虫。

更多关于创建一个健康的家的信息,请看下一页。

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相关的HowStuffWorks文章

  • 亚伯拉罕森,埃里克和大卫h弗里德曼。完美的混乱:混乱的隐藏好处。纽约:Little, Brown and Company, 2006。
  • 亚历山大,斯凯,《十分钟杂乱控制房间》。马萨诸塞州格洛斯特:公平风出版社,2005年。
  • 布兰斯科姆,黛博拉。《囤积综合症:当杂乱失去控制》读者文摘:2007年3月。(2010年3月3日)http://www.rd.com/living-healthy/the-hoarding-syndrome--when-clutter-goes-out-of-control/article34091.html
  • 梅奥诊所的员工。“囤积”。梅奥医学教育和研究基金会。2009年5月30日MayoClinic.com。疾病和条件。(2010年3月3日)http://www.mayoclinic.com/health/hoarding/DS00966
  • 根据你的大脑类型组织:找到你自己管理时间、纸张和物品的方法。纽约:圣马丁格里芬博物馆,2005年。
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